Советы психолога

1. Как преодолевать жизненные тупики

2. О потерях

3. О ценностях

4. О правилах общения

5. Об эмоциональном настрое

6. Как сохранять молодость и достичь долголетия

7. О подходе к болезни и ее лечению

8. Советы, основанные на принципах нейролингвистического программирования,от Дианы Балыко

5. Об эмоциональном настрое:

доктор психологических наук Меджидова С.М.

1.Если вы живете без удовольствия, хотя с точки зрения общественного мнения, у вас все хорошо, а некоторые вам даже подражают и завидуют, значит, вы идете против самого себя, вы вредите себе, и, естественно, быстрее стареете. Основным критерием психического здоровья, а, следовательно, и физического (во многом они взаимосвязаны и взаимообусловлены) является хорошее настроение, состояние радости, любви. Вы, наверное, уже готовы возразить, что условия жизни не позволяют нам пребывать в хорошем состоянии духа. Уверяю вас, все зависит от «угла зрения». Так называемая объективная реальность может быть очень субъективной. Нет ничего более объективного, чем наш субъективный мир, наши субъективные чувства. Творите свой мир сами и делайте так, что вам в нем было уютно жить.

2.Активизируйте свои чувства. Будьте более внимательны к окружающему. Не спите. Замечайте изменения в происходящих обычных вещах и явлениях. Стремитесь по-новому увидеть привычное (по-детски смотреть на мир). Будьте максимально включены в жизнь, не живите только прошлым. Заставьте себя быть включенным: обращайте внимание на детали, не избегайте выхода в «свет». Чем больше сознательности, тем полнее жизнь. При бессознательных проявлениях и при наличии большого количества автоматизмов жизнь проходит мимо.

3.Сохраняйте оптимизм: мы не можем повлиять на ход событий, но мы можем изменить свое отношение к ним. Это в нашей воле.

4.Стремитесь к любви. Если даже нет объекта любви, выдумайте его. Любовь нас делает больше, сильнее и здоровее. Если вы утратили чувство любви, – значит, вы постарели. Любовь – это объединение. Не случайно во многих религиях провозглашена формула: Бог есть любовь.

Группа для детей

Объявляется набор в психокоррекционную группу для детей подросткового возраста (13-16 лет). Количество участников - 12 человек. Занятия начнутся при комплектации группы, и будут проходить один раз в неделю с продолжительностью около 5 часов.

Тренинг личностного роста

Объявляется набор в группы личностного роста. Одна группа – для молодежи (возраст от 18 до 30 лет), другая группа – для людей зрелого возраста (от 30 до 50). Максимальное количество участников в каждой группе – 12 человек.

Для записи вам необходимо послать нам e-mail, указав имя, возраст и образование.

Полный психологический портрет личности

— интеллектуальный потенциал,
— стиль мышления,
— степень информационной открытости,
— творческий потенциал,
— черты характера,
— психологический тип,
— особенности нервной системы,
— уровень адаптивности,
— профессиональные ориентиры,
— формы психологической защиты,
— и многое другое
Для записи пошлите нам e-mail с вашими контактными телефонами.

Талантам надо помогать...

Философ, нашедший себя в полиграфии

Александр Воловик — художник и фото-журналист

Поэзия Саиды Салаевой

e-mail: psy6957@mail.ru

телефон: (+994 12)538 88 95 , (+994 12) 510 85 24, (+994 12) 493-68-41, (+994 50) 442 17 08

Советуем прочесть